Tóduló gondolathegyekDőre gondolat ezMi bennem leledzHosszú utamon szárnysegéda vágy és ösztön irányzék.Boldogságot nem is vágyokCsak kielégítő tudástárotCsacska gondolatoktól szabadságotBizonytalanító elméletektől irányt váltok.Sok gondolat egyre vezet:Lelkem az, ki vár…

A lélek szolgája a test. Így kezeld fáradtságodat is: a lélek energiái végtelenek, és így a testet is képes aktivizálni,csak akarni kell.

XV. Hosszú kihagyás után nehéz rávenni a testet egy edzésre.Ilyenkor a test viszakozik, felesel, visszavágyik a tunyaságba.Azt vettem észre,minnél kesevesebb kedve van a testednek hozzá annál jobb lesz az eredmény mikor ráveszed magad.  Az első két hét kritikus lesz,érzem is…