XV. Hosszú kihagyás után nehéz rávenni a testet egy edzésre.Ilyenkor a test viszakozik, felesel, visszavágyik a tunyaságba.Azt vettem észre,minnél kesevesebb kedve van a testednek hozzá annál jobb lesz az eredmény mikor ráveszed magad. Az első két hét kritikus lesz,érzem is…